விட்டமின் டி குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்

விட்டமின் டி குறைபாடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைத்து, அடிக்கடி சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.

விட்டமின் டி குறைபாடு கால்சியம் உறிஞ்சுதலைக் குறைத்து எலும்பு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.

விட்டமின் டி குறைபாடு தசை பலவீனம் மற்றும் தசை வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

விட்டமின் டி குறைபாடு மனநிலை மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், பதட்டம் போன்றவற்றை உண்டாக்கும். 

சிலருக்கு விட்டமின் டி குறைபாடு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். 

அதிகப்படியான வியர்வை, காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல் போன்றவையும் விட்டமின் டி குறைபாட்டின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

விட்டமின் டி குறைபாடு அதிக சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். 

மேற்கண்ட அறிகுறிகள் தென்பட்டால் சுய மருத்துவம் செய்யாமல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.