Malayalam English Kannada Telugu Tamil Bangla Hindi Marathi
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • தற்போதைய செய்தி
  • தமிழ்நாடு
  • சினிமா
  • ஆட்டோ
  • வர்த்தகம்
  • விளையாட்டு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
  • ஜோதிடம்
  • இந்தியா
  • Home
  • உடல்நலம்

சுகாதார செய்திகள்

தற்போதையஅழகு குறிப்புகள்உணவுஉறவுமுறைஉடற்பயிற்சி
தும்மலை அடக்காதீங்க!! நீங்க நினைச்சு பார்க்காத மோசமான விளைவுகள் வரும்..
தும்மலை அடக்காதீங்க!! நீங்க நினைச்சு பார்க்காத மோசமான விளைவுகள் வரும்..
ஒரே நொடியில் தலைவலி நீங்கும்!! சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்
ஒரே நொடியில் தலைவலி நீங்கும்!! சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்
தினமும் காலை பாலும் உலர் திராட்சையும் இந்த நோய்கள் உங்ககிட்டயே வராது!!
தினமும் காலை பாலும் உலர் திராட்சையும் இந்த நோய்கள் உங்ககிட்டயே வராது!!
ஐஸ் டீயில் ஒளிந்திருக்கும் ஆப்பு? இந்த விஷயம் தெரியுமா?
ஐஸ் டீயில் ஒளிந்திருக்கும் ஆப்பு? இந்த விஷயம் தெரியுமா?
haircare tips: தலைமுடி அடர்த்தியாக வளர ஆயுர்வேதம் சொல்லும் அசத்தல் டிப்ஸ்
haircare tips: தலைமுடி அடர்த்தியாக வளர ஆயுர்வேதம் சொல்லும் அசத்தல் டிப்ஸ்
prawns roast: மழைக்காலத்தில் சூடான ஸ்நாக்...கேரளா ஸ்டைல் மொறுமொறு இறால் நெய் வறுவல்
prawns roast: மழைக்காலத்தில் சூடான ஸ்நாக்...கேரளா ஸ்டைல் மொறுமொறு இறால் நெய் வறுவல்
இரவில் தாமதமாக சாப்பிட கூடாதாம்! ஏன் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமாக நாளை துவங்க சத்தான ஸ்மூத்தி...இப்படி செய்து பாருங்க
sugarcane juice: காலை Vs மாலை...கரும்பு ஜூஸ் குடிக்க பெஸ்டான நேரம் எது?ginger juice: வெறும் வயிற்றில் இஞ்சிச்சாறு குடித்தால் உடலில் இத்தனை மாற்றங்கள் நடக்குமா?

அழகு குறிப்புகள்

haircare tips: தலைமுடி அடர்த்தியாக வளர ஆயுர்வேதம் சொல்லும் அசத்தல் டிப்ஸ்
haircare tips: தலைமுடி அடர்த்தியாக வளர ஆயுர்வேதம் சொல்லும் அசத்தல் டிப்ஸ்
சியா விதைகள் முகத்தை ஜொலிக்க வைக்கும் தெரியுமா? இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
சியா விதைகள் முகத்தை ஜொலிக்க வைக்கும் தெரியுமா? இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
முடிக்கு சூடான எண்ணெய்  மசாஜ்!! யாருக்கும் தெரியாத அற்புத நன்மைகள்
முடிக்கு சூடான எண்ணெய் மசாஜ்!! யாருக்கும் தெரியாத அற்புத நன்மைகள்
வயசானாலும் இளமையாக தெரியணுமா? 5 சூப்பர் உணவுகள் இதோ!
வயசானாலும் இளமையாக தெரியணுமா? 5 சூப்பர் உணவுகள் இதோ!
வெள்ளை முடி கருப்பாக  நெல்லிகாய் பொடியை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!!
வெள்ளை முடி கருப்பாக நெல்லிகாய் பொடியை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!!
healthy skin tips: நாள் முழுவதும் சருமத்தில் சேர்ந்த தூசுகளை ஈஸியா நீக்க 5 அட்டகாசமான வழிகள்
healthy skin tips: நாள் முழுவதும் சருமத்தில் சேர்ந்த தூசுகளை ஈஸியா நீக்க 5 அட்டகாசமான வழிகள்
skincare mistakes: சரும துளைகளை சரி செய்யணுமா? இந்த 5 தவறுகளை மட்டும் எப்போதும் செய்துடாதீங்கமுகம் பொலிவுற, முடி வளர சத்துக்களை வாரி வழங்கும் 2 பானங்கள்!!

உணவு

prawns roast: மழைக்காலத்தில் சூடான ஸ்நாக்...கேரளா ஸ்டைல் மொறுமொறு இறால் நெய் வறுவல்
prawns roast: மழைக்காலத்தில் சூடான ஸ்நாக்...கேரளா ஸ்டைல் மொறுமொறு இறால் நெய் வறுவல்
ஆரோக்கியமாக நாளை துவங்க சத்தான ஸ்மூத்தி...இப்படி செய்து பாருங்க
ஆரோக்கியமாக நாளை துவங்க சத்தான ஸ்மூத்தி...இப்படி செய்து பாருங்க
sugarcane juice: காலை Vs மாலை...கரும்பு ஜூஸ் குடிக்க பெஸ்டான நேரம் எது?
sugarcane juice: காலை Vs மாலை...கரும்பு ஜூஸ் குடிக்க பெஸ்டான நேரம் எது?
ginger juice: வெறும் வயிற்றில் இஞ்சிச்சாறு குடித்தால் உடலில் இத்தனை மாற்றங்கள் நடக்குமா?
ginger juice: வெறும் வயிற்றில் இஞ்சிச்சாறு குடித்தால் உடலில் இத்தனை மாற்றங்கள் நடக்குமா?
kara chutney recipe: பார்த்தாலே பசியை தூண்டும் தமிழ்நாடு ஸ்பெஷல் காரச் சட்னி...இப்படி செய்து பாருங்கrock salt benefits: கோடை காலத்தில் ராக்சால்ட் கலந்த தண்ணீர் குடிப்பதற்கு என்ன காரணம் தெரியுமா?black coffee: ஒர்க் அவுட்டிற்கு முன்பு பிளாக் காபி குடிப்பது நல்லதா? கெட்டதா?weight loss tips: ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 8 அற்புதமான டீ வகைகள்

உறவுமுறை

உறவுகளிடம் மறைக்கக்  கூடாத 3 உணர்ச்சிகள் இவைதான்!!
உறவுகளிடம் மறைக்கக் கூடாத 3 உணர்ச்சிகள் இவைதான்!!
மனைவிக்கு துரோகம் பண்ற ஆண்கள்!! எந்த துறைல வேலை பார்ப்பாங்க?  உண்மை தகவல்
மனைவிக்கு துரோகம் பண்ற ஆண்கள்!! எந்த துறைல வேலை பார்ப்பாங்க? உண்மை தகவல்
பெண்கள் கணவரிடம் எதிர்பார்க்கும் 7 விஷயங்கள்!! இது புரிஞ்சவன் பிஸ்தா!!
பெண்கள் கணவரிடம் எதிர்பார்க்கும் 7 விஷயங்கள்!! இது புரிஞ்சவன் பிஸ்தா!!
அடிக்கடி கணவன் மனைவிக்குள் சண்டை? அன்பு பெருக இந்த 3 விஷயம் போதும்
அடிக்கடி கணவன் மனைவிக்குள் சண்டை? அன்பு பெருக இந்த 3 விஷயம் போதும்
குழந்தை பிறந்த பின் மனைவி அதிகம் கோவப்படுறாங்களா? கணவன் செய்யும் தவறு இதுதான்
குழந்தை பிறந்த பின் மனைவி அதிகம் கோவப்படுறாங்களா? கணவன் செய்யும் தவறு இதுதான்
ஆன்லைனில் வரன் தேடுபவரா? திருமணத்திற்கு இந்த 7 விஷயங்கள் முக்கியம்!!
ஆன்லைனில் வரன் தேடுபவரா? திருமணத்திற்கு இந்த 7 விஷயங்கள் முக்கியம்!!
கணவன் மனைவிக்கு எத்தனை வயசு வித்தியாசம் இருக்கனும்?உங்க துணை பற்றி யாருக்கும் சொல்லக் கூடாத ரகசியங்கள்!!

உடற்பயிற்சி

தினமும் 2 கி.மீ வாக்கிங் தான் சிறந்ததா? அப்ப ரன்னிங் வேஸ்ட்?!
தினமும் 2 கி.மீ வாக்கிங் தான் சிறந்ததா? அப்ப ரன்னிங் வேஸ்ட்?!
70 வயதில் ஆரோக்கியம்! எவ்வளவு நேரம் வாக்கிங் செல்ல வேண்டும்?
70 வயதில் ஆரோக்கியம்! எவ்வளவு நேரம் வாக்கிங் செல்ல வேண்டும்?
மூளையை சுறுசுறுப்பாக்கும் வாக்கிங்!! எத்தனை நிமிஷம் நடக்கனும் தெரியுமா?
மூளையை சுறுசுறுப்பாக்கும் வாக்கிங்!! எத்தனை நிமிஷம் நடக்கனும் தெரியுமா?
வெறும் 2 மாதங்கள் இப்படி நடங்க!! உடல் எடை தாறுமாறா குறையும்
வெறும் 2 மாதங்கள் இப்படி நடங்க!! உடல் எடை தாறுமாறா குறையும்
70 வயசுக்கு மேல இருக்குறவங்க இப்படி வாக்கிங் போங்க; இதய நோய் வராது!
தினமும் 1 மணி நேரம் வாக்கிங்; 5000 அடிகள் நடப்பதன் நன்மைகள்!!
அதிகமா உடற்பயிற்சி செய்றீங்களா? இந்த பிரச்சினைகள் வரலாம்!தினமும் எத்தனை காலடிகள் நடக்கனும்? ஆயுளை கூட்டும் வாக்கிங்!!

மேலும் செய்திகள்

கல்லீரலை பாதுகாக்க டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கும் உணவுகள் எவை தெரியுமா?
கல்லீரலை பாதுகாக்க டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கும் உணவுகள் எவை தெரியுமா?

கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், எந்த உணவுகளை எல்லாம் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டும் என டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இதுவரை உங்களுக்கு தெரியாது என்றால் இனி தெரிந்து கொண்டு கடைபிடியுங்கள்.

எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெய்!! எப்படி யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?
எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெய்!! எப்படி யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?

உடல் எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெய் எவ்வாறு உதவுகிறது. அதை பயன்படுத்துவது எப்படி? என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

சியா விதைகள் முகத்தை ஜொலிக்க வைக்கும் தெரியுமா? இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
சியா விதைகள் முகத்தை ஜொலிக்க வைக்கும் தெரியுமா? இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க

பளபளப்பான முகத்தைப் பெற சியா விதைகளுடன் இந்த இரண்டு பொருட்கள் கலந்து ஃபேஸ் பேக்காக போடுங்கள்.

முடிக்கு சூடான எண்ணெய்  மசாஜ்!! யாருக்கும் தெரியாத அற்புத நன்மைகள்
முடிக்கு சூடான எண்ணெய் மசாஜ்!! யாருக்கும் தெரியாத அற்புத நன்மைகள்

தலைமுடிக்கு சூடான எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

இளம் வயதினரிடம் தென்படும் சர்க்கரை நோய் அறிகுறிகள்!!
இளம் வயதினரிடம் தென்படும் சர்க்கரை நோய் அறிகுறிகள்!!

இளம் வயதினரிடம் காணப்படும் சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

குறட்டை பிரச்சினையை தீர்க்கும் எளிய வழி!! இனி சத்தமே வராது
குறட்டை பிரச்சினையை தீர்க்கும் எளிய வழி!! இனி சத்தமே வராது

இந்த பதிவில் குறட்டை வராமல் இருப்பதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

அதிக மன அழுத்தம்? தினமும் 1 வாழைப்பழம் போதும்!! டென்ஷன் பறந்து போயிடும்
அதிக மன அழுத்தம்? தினமும் 1 வாழைப்பழம் போதும்!! டென்ஷன் பறந்து போயிடும்

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க வாழைப்பழம் எவ்வாறு உதவுகிறது என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

வயசானாலும் இளமையாக தெரியணுமா? 5 சூப்பர் உணவுகள் இதோ!
வயசானாலும் இளமையாக தெரியணுமா? 5 சூப்பர் உணவுகள் இதோ!

சருமத்தில் வயதான தோற்றம் தெரியாமல் எப்போதும் இளமையாக தெரிவதற்கு சில உணவுகளை உங்களது தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும். முதுமையான தோற்றம் நீங்கி இளமையாக இருப்பீர்கள். அவை என்னென்ன உணவுகள் என்று இங்கு பார்க்கலாம்.

தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம்.

முழங்கால் வலி நீங்க இந்த 5 யோகாசனம் போதும்!!
முழங்கால் வலி நீங்க இந்த 5 யோகாசனம் போதும்!!

முழங்கால் வலி தற்போது வயது வித்தியாசமின்றி அனைவருக்கும் வருகிறது. இந்த பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும் சில யோகாசனங்கள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

  • < previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • ...
  • 645
  • 646
  • 647
  • next >
Top Stories